Алати и симболи фенг схуи - медитација.

  • Порекло фенг схуи
  • Историјски назив фенг схуи
  • Лао-тзу
  • Ламаисм
  • Таоизам
  • Конфуцијанизам
  • Зен будизам
  • Теорија Ки
  • Утицај суптилне енергије на људски
  • Јин и Јанг
  • Кинески календар
  • Пет елемената и њихове интеракције
  • Корекције
  • Ба-Гуа и витални аспекти:
  • Оцтагон ба-гуа
  • Витални аспекти:
  • Каријера
  • Мудрост и знање
  • Породица
  • Богатство
  • Слава
  • Љубав и брак
  • Деца и креативност
  • Помагала и путовања
  • Здравље
  • Нумерологија:
  • Основни нумерологија
  • Небески Стабала и Земаљских Грана
  • Гуа број
  • Пет и десет
  • Школа звијезде луталице
  • Утицај спољашњих фактора:
  • Боја
  • Образац
  • Звук
  • Мирис
  • Основних средстава
  • Владар мајстор фенг схуи
  • Симболи и Талисманс:
  • Симболи и Талисманс
  • Небески Кућни љубимци
  • Мандала
  • Мантре и медитације:
  • Мантра
  • Медитација
  • Слобода од негативних прошлости
    "Слобода од негативних прошлости"



     

    Медитације.

    Медитација - авантура, велику авантуру која може да се људски ум. Сваки тражи узалуд. Претрага - нус-продукт ума. Бити у стању да се не тражи - то је највећи тренутак трансформације. Осхо.

    Медитација у Фенг схуи заузимају посебно место, јер олакшава стицање хармоније, среће и просперитета. Реч "медитације" потиче од латинске речи "медитор», што значи "размишљање, размишљање." Међутим, латински «медитације» је аналога у другим језицима: Руски "размишљање са" или "паметне радиш", санскрит "дхиана".

    Медитација - стање измењене свести, који је намерно изазвао. Медитација - је начин да повежу њихове духовне енергије са енергијом у Космос. У свим случајевима, дуге медитације значи размишљање о неки предмет, појаву или процес који се јавља у стање дубоке менталне концентрације и ума у коме сви остали, аутсајдери, објекти се не појављују у уму медитант.

    Покушајте да је дуго времена да мисле о било којој теми, а ви ускоро ће открити да су мисли разбацане и прећи на друге објекте или појаве. Заједно са промену свести на другим сајтовима, многе особине први објекат и даље нерешена, и да се врате у своје анализе људи морају да се изврше неки ментални напор.

    Јасно, да би било добро с једне стране, без доживљава стрес, да медитирате, да се нико од занимљивих особина објекта би остао нерешен, али с друге стране - да би добили највише за врло кратко време. Све то захтева квалитативно подигне ниво размишљања, прелазак на виши ниво сазнања, што се постиже кроз медитацију.

    Између нормалног стресом и ментално стање медитације није непремостиви јаз, све разлике међу њима, наравно, само као концентрација. Медитација - збирка необичног врсту пажње и труда, када човек чини се да се у потпуности стапају са објекат медитације. Овај услов - углавном несвесно - искусни писање поезије и музике, уметник, глумац.

    Током медитације, људи воле да тајно пауза-дубоких слојева свог бића, да је тзв већи себе. Су почели да активно раде планови подсвести, су ефикасни механизми за интуицију, и питања су тренутно и муња јасна одлука. Користили смо да га зову увид, екстази.

    Стање медитације - пре свега стање дубоке менталне концентрације и ума, који се назива и одвија у одређеном низ психофизиолошких дела, који постоје у једној, кохерентног и континуираног процеса.

    Медитација - стање чисте свести. То је већина одличан и профињеног начин да повећате своје личне енергије. Медитација није лако и тешко. Ова вештина, које могу да поседују у редовну праксу.

    Медитација помаже у транзицији: од напетости пажњу, од стреса до милости, од болести до здравља, из страха да се неустрашивост, од досада да оштрина перцепције ригидности флексибилности, од фрустрација на задовољство, од немира до спокојства, од сложености на једноставност, од фрагментације до целовитости, од ужурбаности на здрав разум, из рата у мир, осећај власништва у притвору, од усамљености до осећаја заједништва, од патње до блаженства, од ропства до ослобођења, од равнодушности до саосећања, од сујета на несебичности, од конкуренције сарадње.

    Када и како да медитирате?

    Медитација би требало да буде размотрена на редовној основи од најмање двадесет минута до један сат сваки дан. Током времена, трајање медитације може се повећати чак и више. Па за почетак би да медитирате у исто доба дана и на истом месту. Када почнете да разумете оно што је важно је унутрашње стање, а затим у сваком тренутку и било ком месту ће бити погодна за медитацију. Медитација се може јавити у било ком удобан седећи положај, који се одржава назад као што је више могуће усправно. Ноге би требало да пређе или повуците длановима треба ставити заједно, и очи - близу.

    Ово помаже у обуздивании унутрашње енергије због елиминације од цурења или скретање енергије споља. Редовне шетње уму да се одмах престане, кад год се појаве, и пажње увек треба да се вратите на тренутно изабрану активност, која је, свесно праћење респирације. Уместо да превише размишља о томе како покренути и када да почне, лако се прате дисање - и већ сте почели своје путовање у размишљање!

    Постоје неке "спољашње зависности", по коме мислимо: слушање инструменталне музике, као што су сантур, флаута, итд, музика, плес, или катарза, у било којем облику, директно рецепти - директно или преко Магнетофонска трака. Употребу било каквих посебних техника медитације, са или без помоћи различите структуре или играчке, као што су пирамиде, пендулумс, кристали, пагоде, свеће, звона, књиге, ЦД-и, траке, итд

    Коришћење алата, играчака и технике као што су помоћу чамаца за прелазак реке. Користите овај ако вам помаже да, переправтес преко реке и искочити из чамца на обалу медитације. Силазим чамац и бити захвалан на њој. Проблем настаје када се заглави у чамац и није спремна да скочи из ње. Ако носите кану на главу и настави да га заступа у убедљив начин преко звучника у циљу импресионирати различите групе људи, инсистирајући да свака имати само користи свој брод, онда је то ствара проблеме.

    Овај став ствара препреку у будућности путовање. Без обзира на обавезу да одређене филозофске школе или вајни верских учења (на пример, хришћанство и будизам) пракса медитације вежбе обухвата низ општих правила треба да се придржавају свих врста медитације. Они су као што следи:

    Медитативне вежбе треба да буде урађена у тихом месту, по могућству на отвореном или у посебној просторији. Бука аутомобила, Грохот или скандал иза зида, могуће инвазије на просторијама других је неприхватљиво. Присуство аутсајдера је непожељан, па чак и опасна, само ако нису укључени у медитацију. Способност да уроните у сконцентрисан државе (и када умор или недостатак сна је посебно приметно) веома јаким утицајем осећај моралне и емоционалне сигурности.

    Особа мора да се осећа да нико не може спречити своје студије или да изврши инвазију на његов психички свет. Соба треба да буде топао и удобан, ваша прва лекција треба да буде добро емитован. Међутим, у току самих вентилатора седница би требало да буде затворен, било кретање ваздуха (више - Дама) не може бити као оштар мирис. Медитација може да помогне музику и мирисе пушења палицама. Због неких успоравања циркулације крви током медитације треба топло хаљина, важно је да се спречи прехладе.

    Најбоље време за наставу - 4-7 сати ујутро. Можете спровести медитације и 8 - 9 часова. Мантра медитација је дозвољено у било које доба дана. Медитација након оброка је неприхватљиво. Од последњег оброка треба да буде најмање 2,5-4 сата, и након издашан оброк - најмање 4-5 сата. Категорички забрањује запошљавање после узимања алкохола или непосредно после пушења, као и након уношења било какве оштре или слана храна .

    Пре него што почнете медитације треба очистити зубе, онда је пожељно да се хладан туш, и ставите ноге у каду са топлом сланом водом (добро приказује негативне енергије), чисте прсте језик корена. Све чишћење почињене пред почетак наставе, али не у интервалу између појединих вежби. Медитација са боловима у кичми, каже слаггинг организма. Ако енергије у медитацију неће радити клистир за чишћење.

    Да би се вежбе које не захтевају мање од 10-15 минута, месту недалеко од своје аларм, онда се мисли тешко бити повезан са контролише време, а аларм је, међутим, "излазна тачка" медитације. Пре медитације тражи. Пример: "Ја сам почиње да медитација, како би се надоградити енергетски сектор, како би се осећали боље, да буде у хармонији са самим собом, тако да су сви органи подмлађена, а ја увек се вратим, јер сам, земаљски човек, ја сам на чекању за људе и ја живим на земљи. "

    Након вежбе, не жури се и наставити са другим стварима. Остани још неко време на миру (отприлике око 1 / 4 дужине медитације). Пожељно је неколико пута да прочитате формулу молитве (наглас или ментално), или фрагмент било писма. Осим тога, не треба одмах да почне да једе, овоземаљским пословима, ТВ-сат, итд Дати могућност за све позитивне ефекте упориште.

    Који су резултати медитација?

    Хиљаде системски експеримената у области научне духовности спроведена од стране разних група, траже и научници у различитим деловима света. Представљен испод информације - то је типична резултата пријављених лица у обављање прелиминарне фазе медитације. Можете га искусите у експериментисање.

    Промене се појављују на радном месту и на личном нивоу: драстично смањити стрес, повећати личне ефикасности, побољшање квалитета и продуктивности на послу, време расподеле врши се захваљујући бољу свест о тренутку, драматично побољшава способност да уче, побољшава памћење, драматично побољшава способност да разликујете "исправни "и" погрешно "; смањила потребу за спавање, пракса помаже да се одржи позитиван став према животу.

    Међуљудских односа постати квалитетнији и испуњен, разумевање људског понашања у свакој ситуацији постаје лакше, лечење тела и духа је, наравно, и побољшања здравља на свим нивоима, миран и радостан расположење одвија током дужих периода, повећана стрпљење, праштање, мир ума и среће.

    Улога искуства у медитацији.

    Имајте на уму: Све искуства су само прелазне фазе на путу ка медитације. Ово није тачно размишљање! Ви - не искуство, а не онај који пати. Јесте ли некога ко показује све емоције.

    Искуства на физичком нивоу се манифестује на различите начине: главобоља или бол у било ком делу тела (ово је врло типичан за искуство, и медитацију смо добили космичке енергије, који брише болесног дела тела, и то изазива бол који је осећао само када сте у медитацији) , тело постаје веома лаган или веома тешке, тело осећа веома хладно, или би могао зној, изнутра се чује јасно туче свога срца, осетио вруће гасове у настајању из ушију, тело иде у разне јога положајима или покрети; искуство изненадног смеје или плаче; сваис тело напред-назад или са стране на страну.

    Или вртложни сензација се сматра, чак и када је физичко тело је стабилно (што произилази из чињенице да астрално тело покушава да се одваја од физичког), осећај да нешто изађе из тела, а резултат страх (ово је типична за страх и не нема потребе да се посебно бринути због таквог страха, најбољи начин да се баве са страхом да испуне му лице одмах лицу, чим се то деси), осећај сонности и поспаност (није сан - стање слободе мисли ума у почетку производи осећај).

    Искуства слуха и мириса: гласове, речи или слова, звукова или рочиште музичких тонова, добија свест о различитим животне средине мириса, слуха своје хркање је врло јасно (то значи да сте свесни да је ваше тело опуштено спавање).

    Искуства различитих енергија: осећај да је тело постаје врло мали, осећај да је тело у великој мери се шири и постаје гигант, губитак телесне свести пресавијени рукама, губитак свести о времену проведеном у медитацији, лети као птица или авион (астрална путовања), осећање да медитирате на новим местима, осећај покрета "пецкање" у телу "пузање" горе од базе кичме, смисао исцељења од болести, дубоке задовољство, велики мир и срећу зрачити личности.

    Бројање или лоше искуство: потпуном мраку, бриљантан светло или различите боје су чак и посматрати са затвореним очима, и размишљање ужасних слика (учитељ даје искуства за решавање сложених страха), созерцање од змије у астралне визије, размишљања и искуства креће брзим темпом у мраку тунела, а завршава светло (позната "тунел искуство"); промишљање пријатеља и родбине који су још увек живи или су умрли.

    Видећи мртве пријатеље и родбину (за утеху им, замолите их да траже помоћ од просветљене душе и преселе се у вишим световима); размишљање астрално наставника и божанстава (молимо дати им знање, слушати своје поруке), промишљање у брда и шуме (као део астралне путовања) ; промишљање књига и оловка (савет: покушајте да напишете из диктата више), пратите до светлу (значи следити наставници духовних, прате их где год да сте се са мном), размишљања свих врста визије и слика будућих догађаја, визије прошлих живота и размишљање и свест о прошлости грешака.

    Пре учење и усавршавање медитације вежбе треба добро да науче основне ограничења и контраиндикације, играјући улогу "безбедности". Ми не треба да медитира у близини јаке изворе електромагнетног поља (на пример, трафостанице, далековода, итд), у условима високе загађења ваздуха. Ми не треба да медитирам после јела када је тело је заузет пробаву и асимилацију хране. У желуца и живаца менталне активности је директна веза, и кршење овог принципа ће довести до тога да ни од медитације, нити из исхране не би било без успеха.

    Са јаким емоционалним или ментално преоптерећење и не обављају вежбе медитације. У неким случајевима, када су тешког умора не морају да се било лекција, то је корисно и може бити довољно само да се држање медитацију док седи или лежи доле, опустите се и осећају, пре свега што се десило на дан - изнад вреве, празна проблема, умора јер све проблеме пре или касније ће бити дозвољено. Ментални стрес, осећај моралне нелагодност у процесу имплементације медитације вежбе нису дозвољени. Имајте у виду да медитација је за човека, а не човека - за медитацију.

    Складу са етичким принципима - оквир за рад. У пракси медитације вежбе са жељом да се нашкоди било је неприхватљиво, јер то може довести до менталне поремећености. У принципу, користи медитације вежбе у јасно несигурним за себичне сврхе у раду са ментално. Критеријум "себичности" је једна ствар - наношење штете или патњи некога као крајњи резултат ваше медитације заседања.

    Време потребно за обављање одређене вежбе треба да се постепено повећава. Нестанак осећај удобности, појаву различитих врста болова или изглед узнемирујућих осећања треба гледати као на сигнал да одмах заустави окупације.

    Ми не треба да медитира на објектима телесне љубави, т, к. нагло повећава зависност од њих. Живот питања се решавају нормалан начин, и медитација није крив. У принципу, пре извођења вежби и више - у пракси су позвали да бисте добили ослободити од било какве мисли о вашем сексуалном партнеру или објеката у вези са њом. Не треба да се мешају у једну гомилу потпуно различитим областима свог живота.

    Пракса медитације вежбе често отвара неочекиване интелектуалне и духовне способности, постојање које човек не може да погоди. Међутим, илузију различите природе, несавршености перцепције света, или неки његови ефекти не нестају у потпуности. Често, паралелно са квалитативног раста свести и интелектуалне снаге су суптилнији у природи, или илузија такве које се баве није навикао. То је они који су главни извор опасности за даљи развој, и то треба да знамо и памтимо.

    Размотримо најтипичнији ради "девијација" и њихових главних узрока. Ако се, после медитације, постоји повећана анксиозност, депресија, то указује на то да нису све услове за студије испуњени. Највероватније, недовољан одмор после вежбе - премало времена које сте провели у усамљености после тешке вежбе.

    Не сме се претворити у медитацији "опсесија": за већину људи је - није циљ живота, али само вежба. Неприхватљиво је да медитација је спонтани процес, без икакве контроле. То је једна ствар - изненадно просветљење, не утичу на дубини свог живота вредности, а друга ствар када дробљење измена је цео систем филозофије живота и система. Развој медитације - није лак процес. Потребно је време и сталне вежбе.

    Правилне примене технике медитација је неопходно да се поштују одређена правила:

    Не обављају медитацију: на позадини физичког или менталног умора и емотивне оверекцитатион, са пуног стомака (то урадите медитацију је најбоље на празан стомак, или, у екстремним случајевима, један сат после оброка);
    као и са медитације циркулације постаје мање интензивна, да се облаче топло довољно, тепих треба да буде удобан (не превише мекана).

    Медитација је пожељно да се држите одређено време: ујутро између 4 и 8 сати и ноћу између 19 и 20 сати;
    са медитацију спонтано настале мисли треба да нестане од себе, не опиру ове мисли, они напустити мозак, жељеног износа тренинга током недеље - 3-5.

    Пасивне медитације.

    Кад се баве са пасивним медитација траје одређени став. Најудобнији ставови су:

    - Седи на столицу са добрим леђа подршку (леђа треба да буде равна);
    - Седење "на турском језику" (са ноге прешао);
    - Лежи на леђа;
    - За оне који су савладали Хата јога поставља се препоручује дијамант, лотоса, или полулотоса.

    Медитације за развој неке квалитете карактера.

    Мисли човека, његова осећања и акције су међусобно повезани: физичка радња прати одређене емоције и мисли, и обратно, мисли и емоције изазвати одређене радње или одговарајуће држање тела и израз лица. Независни Преглед, исправите рамена доводе до успона дух и ведрина, утучен изглед и савијен рамена - да депресивна стања.

    Да стекну одређене особине карактера (исправљен података) не сме само да посебне вежбе - да медитирам, али и као прелиминарни акцију пре него што медитированииа довести до хармоније мисли, осећања и деловања, водећи их ка одређеном циљу. Претпоставимо да имате слабе воље и стидљива. Први корак ће бити Ваш курс акције, осећања и мисли на један гол.

    Акција: Подигни главу, исправи рамена, говоре гласно, јасно, полако, гледа у очи саговорника. Осећања: покушајте да осетите снажан и одлучан. Мисли: Замислите човек јак, енергичан, самопоуздања. Снажан гест изазвати одговарајуће емоције, која, заузврат, ће утицати на размишљање. Заузврат, садржај мишљења појача емоција које ће утицати на поступке, понашање, променити изглед.

    Тако, сваки елемент ланца, акција - емоције - мисли, побољшава следећи и утиче на карактер особе. После овог прелиминарног рада на могући почетак медитированииу. Медитативна техника је следећа: да удобан положај и да се сконцентрише на одређени квалитет карактера. Онда кажу да је аутосугестија фразе (гласно 4 пута у шапат, шапат 3 пута и 2 пута), изражавајући жељеног квалитета карактера (на пример, "Ја сам одлучан и сигуран у себе").

    Да бисте радили размишљања повезали утицај емоција и акције (с обзиром на однос ланац мисли - емоције - акција), док изговора фразе психички замислити жељени (замислите да већ имају жељени квалитет), а затим у поступку изрицања секачи Дајте ментална слика емоционалне (покушајте да проузрокује Овако осећај, лице искуства, пошто је захтеваног квалитета).

    Медитације о Универзуму.

    Медитације о универзуму су на снази: они доприносе ширењу свести. Предмет једног од таквих медитација може бити звезда. Медитација се ради јасно осветљен звездама ноћ. Медитација Техника: Замислите мало језеро, које се огледа у дубини звезде. Посматрање у звезде, који је од споља и изнутра звезда (први поглед на звезде, а затим почети да је пусти у себи, за затим затворите очи и замислите га као одраз својих језера).

    Између вас и звезда ће бити нека врста договора, јер смо, као и звезде су од светлости. Ми смо управо зраче исту светло вибрације које звезда. Осећај звезда у својој унутрашњости, убрзо ћете открити да унутар почиње да се сјај. Након неких медитација, око и приметили сјај, ваше лице ће изгледати осветљена изнутра њих.

    Још један објекат медитације - универзум. Замислите да су неограничене, које су спојене границе свемира и своје границе. Осећате сада проширио своју свест, као и све био укључен у овај осећај: диже сунце, кретање звезда, рођења и смрти светова, раст дрвећа. Осетити шта то стање блаженства - стање проширена свест. Добили ослободити од границе, скок од њих. Медитирају тако да пре спавања и заспе са тобом се креће унутар звезде се рађају и умиру света. У јутро после буђења подсетите се тај осећај експанзије свести.

    Динамички медитација.

    Ако пасивне медитације може се сматрати као врста дисконекције из стварности, динамична медитација је пракса у вези са актуелним токовима у овом раду. Динамички медитација је средство за јачање одрживости менталних процеса, као и средстава за развој веома осетљиве перцепције. Најбоље време за динамичке медитације - ујутро.

    Медитација повезана са повећаном покрета.

    Медитација 1.

    Медитација траје 1 сат и састоји се од пет фаза, прве 3 фазе трајању од 10 минута. Преостале фазе - 15 минута. Прва фаза: Удахните кроз нос хаотично, концентришући се све време на издахнути. Тела стара инспирације. Дисати брзо и дубоко у порасту, али не долази тренутак када све постане један дах. Користите природне покрете тела да олакша дисање. Осећају повећање енергије, али не дозволите себи да се одвија далеко од тога.

    Друга фаза: минирати! Ослободити од свега што омета. То обезумте, врисак, крик, скок, стресање, плес, пева, смеје, окрените цело сам наопацке, не држите, нису зауставили креће. Често, чак и мала активност помаже упалите мотор. Не за друго нису дозволили уму да интервенише.

    Трећа фаза: скакање са својим рукама и вичући, док је мантра "ху! ху! ху! ". Дајте све енергије што је остало, долазе у потпуну исцрпљеност. Четврта фаза: Останите у позицију на којој сте били, зар не уклапају удобно тело. Кашаљ, сваки покрет ће се распршити проток енергије, а труд ће бити узалудан. Пети фаза: радосна плес је изразио захвалност у спољном свету. Од мене је радосна држава кроз цео дан.

    Медитација 2.

    Три сата пре медитације не могу да једу и пију. Бити слободан одеће и бос. Ротирај на лицу места у супротном правцу (правац, али се може мењати, ако Спин ће бити тешко). Десној руци, као да прикупљање енергије са неба, и лево је повратак у земљу. Старт полако изградити брзо док вам одувати потпуности. На крају, само тело ће пасти, лагање, стомак притисне на земљу као да се одмара на груди мајке. Лежати тихо, као да потоне у земљу, барем 15 минута.

    Медитација повезана са релативно мирна покрета.

    Медитација 1.

    Медитација се састоји од две фазе, понавља три пута, што је 6 десет минута фазе. Прва фаза: Седи мирно. Фокус свој поглед на плаву боју. Друга фаза: затворите очи и полако и нежно љуља са стране на страну.

    Медитација 2.

    Ујутро, буди пре него што је отворио очи, истезање као мачка. Протежу све ћелије вашег тела. После 3-4 минута, и даље са затвореним очима, почне да се смеје. У року од 5 минута само се смеје. Прво, смех ће звучати неприродно, али убрзо звук ваш труд ће представити смех. Понавља се у том смеје. То може да потраје неколико дана пре него што смех ће бити природна, јер нисмо навикли да се смеје само нису навикли на природности смех. Али ускоро ће доћи спонтано и променити природу дан (чине га још весела и оптимистична).

    Медитација са звуком.

    Медитација се одржава у четири фазе, свака фаза за 15 минута. Током медитације, затворених очију. Прва фаза: седите мирно, по могућству у забавну музику. Друга фаза: прво нека речи су формиране са уобичајеним "ла ла", док не видите необично, не као реч звучи. Речи морају се појавити из непознатих области свести, као вилице детета, не знајући речи.

    Немојте викати на врху своје плућа, не плакати, смијати, пренапрегнути. Ту би требало да буде мирна, разговорни тон. Трећа фаза: устајање, имајте говори, и нека тело нежно се креће у простору у складу са звуком. Ако се опустите, откријте, док суптилно енергије ће довести до покрета тела је изван контроле на делу. Четврта фаза: идите у кревет и лези мирно, тихо, непомичан.

     








    Кућа и околини:
  • Кућа фенг схуи
  • Обрасци за одмор
  • Главни улаз
  • Ходник
  • Пролазе и коридорима
  • Кухиња
  • Лоунге
  • Спаваћа соба
  • Кабинет
  • Купатило и ВЦ
  • Прозори и врата
  • Огледала у кући и ентеријера
  • Подова и тепиха
  • Расвета
  • Мердевине
  • Намештај
  • Пећи и камина
  • Акваријумима и воденим симбола
  • Хоусеплантс
  • Извори опасности у свом дому
  • Животна средина:
  • Пејзаж
  • Око куће
  • Путева
  • Двориште
  • Кров
  • Земљиште за башту
  • Биљке у врту области
  • Резервоар
  • Аутомобил
  • Гаража
  • Галерија фенг схуи
  • Речник фенг схуи
  • Супер Аудио Технологија

  • © 2009 PravdaSkop.ru
    Помоћу материјала сајту позивајући се на извор!